Tips Menghindari Microsleep saat Perjalanan Panjang

Ada beberapa gejala awal microsleep yang harus Anda sadari sehingga Anda bisa mencegah risiko yang lebih tinggi:

1. Anda susah membuka mata karena rasanya berat.

2. Menguap berulang kali. 

3. Merasa harus berkedip terus-terusan agar tidak sampai tertidur. 

4. Tidak konsentrasi sehingga sulit paham dengan informasi dari sekitar Anda.