Cara Mencegah Ketegangan Leher Selama Mengemudi

Menempatkan posisi tangan pada bagian bawah kemudi akan membantu meredakan tegang leher serta tulang belikat.

3. Mengatur Kaca Spion Samping serta Jok Mobil

Tips mengemudi berikutnya adalah mengatur kaca spion samping dan juga jok mobil. Idealnya, sudut kursi mobil harus di antara 90 sampai 100 derajat. 

Mengingat tubuh setiap pengemudi berbeda, maka coba atur dan sesuaikan hingga sudutnya tepat sesuai tubuh Anda. 

Bila merasa leher terlalu condong ke depan, geser jok mobil mendekat ke belakang kemudi. Anda pun bisa menyesuaikan bagian samping kaca spion agar terhindar dari tegang leher. Pastikan kaca spion terlihat hanya dari lirikan mata. 

Hal tersebut demi memastikan leher serta bahu posisinya sejajar. Tanda bahwa posisi kaca spion telah benar adalah ketika Anda bisa melihat apa yang terpancar dari ketiga kaca spion hanya dari lirikan ke atas, kanan, serta lirikan ke kiri.

4. Menggunakan Bantal Penyangga